佐賀でヨガをするなら・・・・

こんばんは~(*^▽^*)

佐賀でヨガをするならってことで今度は佐賀です。

佐賀って鳥栖から本当佐賀市内、唐津までひろいですよね~(*^▽^*)

近くまで行くと長崎まで近かったり。海も近いですしね。私の友達は

佐賀に一人いるのですが、ヨガ教室があまりなくてこまっているといってました。

でも実際探してみるとたくさんのヨガ教室が出てきました。ヨガも色々種類がありますが、ホットヨガからベーシックヨガ、マタニティヨガまで本当種類がありますよね(^^)/

私の中でいちばんのおすすめはホットヨガです。ダイエット目的に汗をたくさんかきながらするヨガになるのですが、尋常じゃない汗をかきます。本当にすごいです。わたしは昔ヨガの体験にたくさんいっていたのですが、無理やりしつこかったり、その後また更に勧誘もあったりと何だか行く気が失せていました。

でも最近友達に誘われていったLAVAは体験が激安だったうえに

スタッフさんも優しくて無理やり勧誘というのもありませんでした。

しかもホットヨガってハードなヨガと思っていたら比較的ゆっくりのうごきのヨガ

もありましたし、慣れている方用のハードヨガまで種類がいろいろあるのがわかりました♪

ホットヨガはダイエット目的と言われてますが、人によっては合わない方もいるのでぜひ気をつけてされてくださいね!(*^▽^*)

ヨガ佐賀

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